호주에서의 임신과 출산 시리즈 2: 첫 발걸음부터 아기 맞이까지

호주에서의 임신과 출산을 준비하고 계신 예비 부모님들. 임신 소식을 처음 접했을 때의 그 설렘과 동시에 찾아오는 걱정, 특히 호주라는 낯선 환경에서 임신과 출산을 준비하시는 분들이라면 더욱 그러실 것 같습니다. 저도 그랬습니다. "어느 병원을 가야 하지?", "비용은 얼마나 들까?", "어떤 검사들을 받아야 하지?" 등 수많은 질문이 머릿속을 맴돌았습니다.

하지만 걱정 마세요. 호주의 의료 시스템은 세계적으로 인정받는 수준이고, 저는 물론 저의 친구들 모두 아주 만족한 임신과 출산 케어를 제공받았습니다. 호주의 국민건강보험(Medicare)을 통한 공공 의료 시스템과 사립 의료 시스템이 잘 갖춰져 있어, 개인의 상황과 선호도에 따라 선택할 수 있습니다.

 

임신 확인부터 출산 후 케어까지

이 시리즈에서는 임신 확인부터 출산 후 케어까지, 호주에서의 임신부터 출산까지의 전 과정을 상세히 다룰 예정입니다. 각 단계별로 필요한 정보, 준비해야 할 사항, 그리고 실제 경험담을 통해 여러분의 임신부터 출산까지의 여정에 든든한 길잡이가 되어드리고자 합니다.

 

오늘은 그 첫 번째 이야기로, 임신 확인부터 출산까지의 전체적인 과정을 살펴보겠습니다.

특히 다음과 같은 내용들을 자세히 알아볼 예정입니다.

임신확인후 첫 단계 - 산전 관리 일정과 중요 검사들 - 출산 준비 체크리스트 - 출산 과정 이해하기 - 출산 후 관리 - 관련 비용과 지원 제도

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1. 임신 확인 및 초기 관리

• 임신 확인: 가정에서 임신 테스트기로 확인한 후, 일반의(GP)를 방문하여 임신을 공식적으로 확인합니다. 소변 검사를 통해 임신 여부와 초기 건강 상태를 점검합니다. 
• 일반의(GP) 방문: 자신의 담당 일반의(GP)와 계속 약속을 이어가거나, 원하신다면 산부인과(Obstetrician) 또는 조산사(Midwife)의 의뢰서를 요청할 수 있습니다. 저는 조산사를 선택했습니다. 호주의 국민건강보험(Medicare)을 이용하면 대부분의 비용이 무료입니다. 조산사는 무료이고 산부인과를 선택하실 경우 사립일 경우가 많으므로 비용이 발생할 수 있습니다.
• 선택: 공공병원(Public hospital)과 사립병원(Private hospital) 중 선택할 수 있습니다.
  • 공공병원: Medicare로 대부분의 서비스가 무료입니다.
  • 사립병원: 사보험(Private health insurance)이 필요하며, 원하는 의사를 선택할 수 있습니다.

2. 산전 관리(Antenatal Care)

• 첫 산전 검사: 8~10주 차에 첫 병원 방문이 이루어지며, 초음파 및 혈액검사를 통해 아기의 상태와 건강을 확인합니다.
• 정기 검진: 임신 초기에는 한 달에 한 번, 중기 이후에는 2~3주 간격, 임신 후기에 매주 검진을 받습니다.

초음파 검사:

• 12주 초음파: 다운증후군 등 기형 검사를 포함합니다.
• 20주 초음파: 아기의 신체 구조와 장기 상태를 자세히 확인합니다.

임신 확인부터 출산 후 케어까지, 호주에서의 임신부터 출산까지의 전 과정

3. 출산 준비와 출산

• 출산 클래스: 공공병원에서 무료로 제공되는 출산 교육에 참석할 수 있습니다. 출산 방법, 통증 관리, 수유 등 다양한 내용을 다룹니다. 담당 일반의 또는 조산사가 정보를 제공해 줍니다.
• 출산 계획(Birth Plan): 자연분만, 제왕절개, 통증 관리(에피두랄 등) 방법 등을 미리 정리합니다.
• 출산 병원 예약: 30주 이전에 분만할 병원을 확정 짓습니다. 호주에서는 자기 집에 가까운 병원에 배정됩니다. 혹시 태아와 임산부에 문제가 있을 경우 더 큰 병원으로 배정되기도 합니다. 

출산

• 공공병원: 자연분만의 경우 퇴원까지 약 24~48시간 소요됩니다. 출산 후 24시간 안에 퇴원하는 것 또한 매우 흔합니다. 제왕절개의 경우 48~72시간 소요됩니다. 저의 경우는 제왕절개였고 첫아이이면서 도와줄 사람이 없다고 하니 하루를 더 있게 해 주었습니다. 
• 사립병원: 좀 더 여유롭게 3~5일 정도 입원할 수 있습니다.
• 조산사 주도 분만: 공공병원에서는 조산사가 주로 분만을 도와줍니다. 합병증이 있으면 산부인과 전문의가 개입합니다.
• 가정 분만: 원하는 경우 자격 있는 조산사의 도움을 받아 가정에서 출산할 수도 있습니다.

출산 후 관리(Postnatal Care)

• 산후 방문: 출산 후 조산사 또는 지역 간호사가 약 6주간 집으로 방문해 산모와 아기의 상태를 점검합니다. 
• 아기 등록: 출생 후 60일 이내에 출생신고(Birth Registration)를 해야 하며, 호주의 국민건강보험(Medicare) 카드를 신청할 수 있습니다.
• 육아 지원: 지역 보건소에서 육아 상담 및 수유, 예방 접종 등을 지원합니다.

비용

• 호주의 국민건강보험(Medicare)이 적용되는 공공병원의 경우 대부분의 비용이 무료이며, 사립병원을 이용하거나 추가 검사를 받는 경우 일부 비용이 발생합니다.
• 사보험이 있으면 사립병원 비용 부담을 줄일 수 있습니다.

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마무리

지금까지 호주에서의 임신 확인부터 출산 후 관리까지의 전체적인 과정을 살펴보았습니다. 여러분의 임신-출산까지의 여정에서 가장 기본이 되는 로드맵을 그려보았는데요, 어떠셨나요?

 

이어지는 시리즈 3에서는 호주의 주요 출산 방법들에 대해 자세히 알아볼 예정입니다. 자연분만, 계획된 제왕절개, 수중분만 등 각각의 출산 방법이 가진 특징과 장단점을 살펴보게 됩니다.

특히 다음과 같은 내용들을 중점적으로 다룰 예정입니다.

• 각 출산 방법의 상세한 과정
• 선택 시 고려해야 할 요소들
• 각 방법별 회복 과정과 주의사항

2025.01.05 - [호주생활] - 호주에서의 임신과 출산 시리즈 1: 한국과 호주 임신·출산 의료시스템 비교

2025.01.05 - [호주생활] - 호주에서의 임신과 출산 시리즈 3: 호주의 출산 방식, 선택 및 회복 과정 주의 사항